Приветствую Вас на моём сайте! Постараюсь удовлетворить интерес заглянувших в этот раздел и рассказать о себе с профессиональной и социальной сторон.
Меня зовут Елена Тугушева, мне 40 лет, замужем, живу и работаю в Москве. Я - практикующий психолог.
В своей практике опираюсь на экзистенциальный подход, углубляюсь в психодинамическую терапию. В зависимости от состояния и потребностей человека, обратившегося ко мне - применяю EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – метод, одобренный ВОЗ, Терапию трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера, и иные наиболее эффективные методики.

В работе я опираюсь не только на профессиональную базу, но и на личный опыт преодоления депрессии и повышенной тревожности. Каждый человек и его жизненная история - уникальны, поэтому я всегда ищу особый подход с неизменно бережным и уважительным отношением к чувствам того, кто обратился ко мне.
Я создаю пространство без осуждения и гарантирую конфиденциальность. Мои клиенты ценят возможность открыто говорить о своих проблемах и приходить на наши сессии без социальной маски.
В личной терапии я нахожусь непрерывно 3,5 года, что позволяет мне не приносить на сессии с моими клиентами свои переносы, проблемы и предубеждения.
Для контроля качества своей профессиональной деятельности и обнаружения новых стратегий работы с клиентами я регулярно посещаю супервизию и являюсь членом интервизионных групп.

Я люблю животных, и дома у меня живут кот и кошка. Люблю хорошую музыку и считаю себя меломаном. То же самое — можно сказать о кино: это моя страсть. Люблю путешествовать, изучать культурные особенности и обычаи разных стран.
Обожаю учиться, и практически всегда нахожусь в процессе получения новых знаний как в профессиональной сфере, так и в иных сферах своих интересов. Своё первое высшее образование я получила в родном городе Саратов в Академии права (присуждена квалификация «Юрист» по специальности «Юриспруденция»), в рамках которого я изучала в том числе юридическую психологию и судебную психиатрию. Позже, в московской киношколе я окончила курс второго режиссёра, а затем - и режиссёра кино, после чего прошла программу повышения квалификации в ГИТИС в области современной режиссуры театра, и работала в этой сфере. Именно поэтому я знаю «изнутри» специфику индустрии кино и театра, с удовольствием работаю с людьми творческих профессий, и мне не нужно объяснять многие вещи, непонятные человеку со стороны.
К настоящему моменту своей жизни я подошла с соответствующим образованием психолога и работаю с самыми разными запросами людей, при этом — продолжаю совершенствовать свои навыки и учиться. С документами об образовании — можно ознакомиться в этом разделе.
Я искренняя, добрая и чуткая, и ценю эти качества в людях. Мои клиенты отмечают теплую и бережную атмосферу на наших сессиях.
Я открыта для вопросов и диалога, вы всегда можете обратиться ко мне по контактам, указанным в соответствующем разделе сайта, участвовать в обсуждениях в телеграм-канале, который я веду, или написать через форму обратной связи.